Life Design For Me

45歳からの、
ココロもカラダも整える
Life Design Lesson

「このままでいいのかな」——そのモヤモヤ、放っておかないでください。 i-colorで自分の本質を知り、発酵食で身体の内側から整える。 2つのアプローチで、あなたらしく輝く毎日を一緒に作りましょう。

シマ / Shima プロフィール写真

My Message

「知る」と「整える」が、
人生をもっと豊かにする

仕事をしながら、ふと「このままでいいのかな」と感じることはありませんか。 自分の強みがわからない、やりたいことが見えない、毎日なんとなく疲れている——。 それは、自分を後回しにしてきたサインかもしれません。

統計心理学「i-color」で自分の本質を知り、発酵食で腸から身体を整える。 この2つのアプローチで、私自身が暗闇から抜け出し、人生を大きく変えました。

まずは、あなたのなかにある「ほんとうの声」を聞くことから。

Services

ふたつのアプローチ

i-colorカウンセリング

Color Psychology

i-colorカウンセリング

統計学に基づく心理カラー診断「i-color」。 12色から読み解くあなたの本質・強み・可能性。 自分を知ることで、選択と行動が変わります。

個別セッション オンライン(Zoom)

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発酵お料理レッスン

Fermentation Cooking

発酵お料理レッスン

塩麹・醤油麹・甘酒・発酵常備ダレ…。 発酵食は「腸活」の最強パートナー。 おいしく・美しく・楽しく、発酵食のある毎日を始めましょう。

全レッスン オンライン(Zoom)開催

詳しく見る →

For You

こんな方へ

自分の強みや本質を、きちんと知りたい方

「なんとなくモヤモヤ」から抜け出したい方

思い描いていた人生と違っても、幸せに生きていきたい方

転職・人間関係・生き方に迷っている方

腸活・発酵食を日常に手軽に取り入れたい方

健康的に、内側からキレイでいたい方

Shima プロフィール

Profile

Shima

統計心理学i-colorカウンセラー / インナービューティープランナー

30代半ばに自分への自信を失っていた私が、i-colorで自分の素質を知ることで人生が変わりました。 病気を経験し「自分のために生きる」と誓った後、カナダ留学中に発酵食の力を体感。 便秘解消・美肌など身体の変化を実感し、以来7年以上、体調を大きく崩すことなく過ごしています。

食と自己理解が、こんなにも人生を変える——その実体験を、あなたにも届けたいと思っています。

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